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O Pilates é tido com uma das melhores práticas para quem deseja aperfeiçoar e condicionar os músculos do corpo, reabilitação de lesões, previnir contra doenças cardiovasculares e lesões musculares, eliminar o estresse ocasionado pela rotina, corrigir postura, aumento da flexibilidade e estimular a condenação motora.
Prezamos pela qualidade de nossas aulas e pela segurança de nossos alunos. No Bem Ativo todos profissionais são Fisioterapeutas com certificação de Pilates comprovadas.
Ninguém gosta de sala lotada não é mesmo? Por isso, nossa aula tem no máximo 3 alunos, assim você recebe toda atenção dos Fisioterapeutas enquanto realiza os exercícios
Aqui no Bem Ativo todos os alunos tem fácil acesso as instalações, nada de ficar subindo e descendo escadas, fazendo aulas em subsolos. Estamos localizados no térreo.
Nossa sala é equipada com 2 aparelhos de Ar condicionado, assim você faz seus exercícios em uma temperatura agradável, um clima ameno e ideal para prática do Pilates.
Nossa foco é na sua segurança e nos seus resultados. Por isso, nossos profissionais sempre acompanham os exercícios de perto e sua evolução durante as aulas.
Aqui no Bem Ativo você já percebe mudanças nos primeiros dias, prezamos pela excelência das aulas, proporcionando um ambiente propício para seu desenvolvimento contínuo.
"Gostaria de registrar meu agradecimento ao Bem Ativo Pilates que salvou minhas noites de sono após uma única aula focada em meus objetivos senti um alívio nas dores das minhas costas e costelas!
As professoras são muito focadas nos objetivos dos alunos, atenciosas e dando aulas que apresentam rápidos resultados. Então, só tenho a agradecer!
"Tenho lesão de tendinite no ombro direito e dores nas articulações. Quando comecei a fazer as aulas no Bem Ativo não conseguia levantar o braço porque doía muito, agora já estou conseguindo levantar e fazer os exercícios sem sentir dor. Além disso a disposição e bem estar que sinto é maravilhoso.
Estou me sentindo muito melhor e com muito mais qualidade de vida!"
"Fiz uma aula grátis e gostei. Percebi logo nos primeiros meses a diferença. Minha postura mudou, sinto mais disposição principalmente após a aula. Melhorei a respiração. Gosto da variedade dos exercícios que são praticados nos aparelhos. Todas as partes do corpo são trabalhadas, ficando mais fácil e agradável. Aprendi a encolher a barrica e vivo me policiando quanto à postura."
Completei um ano de Pilates neste mês. As dores lombares sumiram, minha qualidade de vida está ótima e além de tudo estou recuperando a forma física.
Meus agradecimentos ao pessoal do Bem Ativo Pilates por sua paciência, competência, profissionalismo e comprometimento com os objetivos de sua atividade. Abraços!"
Nosso Studio é especialmente planejado para que você tenha a melhor experiência durante suas aulas. Praticando Pilates Solo e Pilates com aparelhos, para potencializar seus resultado. Nosso ambiente é climatizado e preparado para comportar 5 alunos, porém limitamos as aulas apenas para 3 alunos. Assim você terá um maior conforto e atenção dos professores. Nossa prioridade é com seu resultado e sua saúde. Agende uma visita!
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*O valor pode variar conforme o número de aulas por semana
